儿童体适能课程

给孩子一个快乐的童年和受用一生的健康的生活方式! 

 

I Love Gym Fitkid致力于为3-8岁的儿童提供专业的互动式儿童体适能课程; Fitkid开创以丰富多彩的健身形式为课程主题的儿童体适能课程;Fitkid的课程内容非常丰富,包含运动训练,竞赛日,合作游戏,有氧运动,手脑并用等等十多个环节;Fitkid的体适能器械包含双杠,平衡木,跳马,蹦床,秋千,攀岩墙甚至是滑索。

 

  • Bounce kid(3-4岁)   灵活的小运动家这个阶段的小朋友开始独立思考,对于老师的指令和指导动作有基本的领悟,30%的跟随模仿能力,跟其他小朋友之间是平行玩耍,还没有明显的合作意识。
  • Mambo kid(4-5岁)   情景模仿小专家这个阶段的小朋友处于语言爆发期后的又一次情感的爆发期,对任何事情总是想问“为什么?”大肌肉和小肌肉的发展到一定的成熟阶段。在对老师的指令和动作有50%的跟随模仿能力,并开始加入自己的情感理解。有合作的概念,与其他的小朋友开始有真正意义的合作性学习。
  • Hopper(5-6岁)   小小社交家这个阶段的小朋友肌肉变得十分发达,跳高、跳舞、律动都做得很好。情感摇摆期,爱憎明显,开始和其他小朋友有互动合作的理解。在对老师的指令和动作指导方面会有60%的跟随模仿能力,并且有自己独到的见解,乐于与其他小朋友组织性学习。
  • Chasse(6-8岁)   典型的小大人这个阶段的小朋友性格确立,开始形成自己的价值观,情感互动力和沟通能力强,肌肉力量和运动能力达到一定的成熟度,并伴有成熟的身体灵活性,对老师的动作和指令达到70%的跟随模仿能力。能完全理解和融入与他人合作的游戏中,集体荣誉感强。

 

Fitkid每季度的主题包括:

  • Drum Plus (鼓动身心)

将简单有趣的舞步和具有韵律感的节奏结合在一起,通过敲鼓的动作和美妙的音乐,使儿童在学习舞步,节奏和获得全身心的鼓舞。

  • Combat Kid(战斗宝贝)

融合拳击、空手道、太极拳、跆拳道以及泰拳的基本動作要素加以修改,使其成为具有安全性又可以达到增强儿童体质效果的儿童团体健身课程。

  • Dance Club(趣舞派对)

综合动感音乐和多种不同风格的舞蹈,增强儿童的协调性和舞蹈感觉。通过派对舞蹈的形式使得儿童获得早期的社交能力。

  • Mini Yoga (迷你瑜伽)

儿童瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对儿童来说是一种健康的运动。因为儿童瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要。我们甚至还为您和宝宝准备了亲子瑜伽来增进宝宝和您的情感。

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